O que é Propriocepção?
A propriocepção é um conceito fascinante que muitas vezes passa despercebido, mas desempenha um papel crucial em nossa vida diária....
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Existe um distúrbio do sono caracterizado por quadros diurnos de sono excessivo e sabemos que tudo que é em excesso...
Pra quem não sabe, é graças a Melatonina que dormimos quando está escuro e conseguimos uma infinidade de benefícios que...
Você sabia que ficar rolando na cama aumenta o tempo de espera do sono chegar? É chamado de latência do...
O final do ano é marcado por festas, celebrações e momentos especiais ao lado de amigos e familiares. No entanto,...
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Muitas vezes, negligenciamos a importância de estabelecer uma rotina de sono em meio ao nosso agitado cotidiano. No entanto, criar...
Em um mundo movido por conexões e empatia, cada escolha que fazemos pode ser uma oportunidade de tornar o mundo...
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